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Table par lettres : Vous êtes curieux de connaitre la composition et les calories des aliments que vous mangez ? Rien de plus simple ! Cliquez sur l'initiale de l'aliment que vous recherchez et découvrez sa composition en calories, protéines, glucides et lipides.
Table par familles : Vous trouverez dans cette partie un classement des aliments par familles avec les teneurs en calories, protéines, glucides et lipides.

CALCULEZ vos REPAS
Compter les calories de vos repas n'a jamais été aussi facile grâce à notre calculateur.
Vous pouvez suivre votre apport calorique chaque jour et au fil des semaines, ainsi que votre poids et vos mensurations.
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Calculez votre poids : LA FORMULE DE MONNEROT
La formule de Monnerot vous permet d'établir votre poids idéal en fonction de votre taille et de votre ossature. Cette formule essai de prendre en compte l'ossature de l'individu.
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